Incorpora a tu rutina una infusión de te verde diaria te ayuda a quemar grasa y además te llena de energía por su contenido de cafeína (Puedes consumirlo como un pre entrenamiento y ademas de la energía funcionará como un termogénico.)
Consume al menos 3 lts de agua al día, el agua suprime el apetito te hará sentir lleno y además limpiara tu organismo (suprime las toxinas). Es buena para tu piel te ayuda a combatir el acné y el aspecto no saludable.
Fuente: Motivación gym
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